Un blogueur fitness explique pourquoi peser moins ne signifie pas avoir une vie meilleure

Un blogueur fitness explique pourquoi peser moins ne signifie pas avoir une vie meilleure

Un blogueur de fitness nommé Kate récemment montré sur son Instagram compte appelé “mode de vie dédié” comment il a changé en 6 ans. À première vue, l’ordre des photos peut sembler déroutant, mais ce n’est vraiment pas le cas. Il n’est pas vraiment devenu plus mince, mais vice versa, il est devenu plus courbé. Kate dit qu’elle était plus heureuse et notre article vous dira pourquoi.

Nous admirons les gens, et Kate en particulier, qui sont assez courageux pour montrer leurs vrais sentiments au monde et suivre leur cœur. Nous espérons que vous aussi vous y trouverez l’inspiration.

Un blogueur fitness explique pourquoi peser moins ne signifie pas avoir une vie meilleure
© dedied_lifestyle / Instagram

Le 8 janvier, Kate a publié une photo d’elle en 2014 et 2020. Elle a subi des changements drastiques, mais son histoire ne concerne pas la perte de poids. Cette fille australienne a changé sa façon de penser et de s’accepter telle qu’elle est. Elle a décidé d’arrêter de suivre les normes de beauté courantes et a choisi sa propre façon d’être heureuse.

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© dedied_lifestyle / Instagram

Le commentaire que vous avez laissé pour cette photo explique tout. C’était vraiment inspirant et nous aimerions le partager avec vous avec la permission de l’auteur :

“C’est tellement difficile pour moi de regarder de vieilles photos et de me souvenir d’être cette fille 💔 Pas parce que j’aimerais toujours être comme ça ou parce que je compare mon corps. Mais parce que ça me rappelle à quel point j’étais obsédé.

Cela me rappelle l’époque où je m’excluais des événements sociaux pour ne pas avoir à sortir pour manger. Cela me rappelle de perdre du temps avec mes amis, ma famille et mon mari parce que j’ai choisi la salle de sport avant tout le reste. Cela me rappelle les pesées quotidiennes, les crises de boulimie secrètes et le désir constant de peser moins.

Et vous savez quoi, cela me rappelle la tristesse et la honte et ne jamais se sentir assez bien.

Un blogueur de fitness explique pourquoi peser moins ne signifie pas avoir une vie meilleure
© dedied_lifestyle / Instagram, © dedied_lifestyle / Instagram

Je peux vous dire que peser moins ne signifie pas que votre vie va soudainement s’améliorer. Le bonheur à long terme, l’épanouissement et le sens du but ne viennent pas d’une perte de poids à court terme.

Je sais que je préfère être courbée/plus grande/plus épaisse, sans culture diététique et avoir une liberté alimentaire plutôt que d’être “maigre” et de manger moins, de voir ces chiffres baisser chaque jour et de compter. les calories de mes feuilles de laitue.

N’oubliez pas que parfois la prise de poids n’est qu’un effet secondaire d’une vie meilleure et que la « santé » est différente pour tout le monde. Il est peut-être temps de faire confiance à vos proches et de les laisser agir. ”

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Aujourd’hui, Kate est contente de son apparence et n’a pas honte de poster ses photos sur les réseaux sociaux.

Pensez-vous qu’il est temps que nous arrêtions d’être obsédés par la forme de notre corps et que nous commencions à nous accepter tels que nous sommes ? Nous serons heureux de vous entendre dans les commentaires!

aperçu du crédit photo dédié_lifestyle / Instagram

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