Les étourdissements et les étourdissements ne sont pas les mêmes, bien que de nombreuses personnes les confondent lorsqu’elles décrivent leurs symptômes aux médecins. Ce dernier peut être le résultat d’habitudes courantes que vous pouvez facilement changer, mais les étourdissements peuvent également indiquer d’autres conditions sous-jacentes.
Nous aimerions sensibiliser à certains symptômes simples qui peuvent vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps.
Pourquoi suis-je hébété et étourdi ?
Déshydratation
Parfois, la solution aux plus gros problèmes n’est qu’un verre d’eau. La déshydratation ou la surchauffe peuvent diminuer le volume sanguin. Cela entrave la circulation, ce qui signifie que votre cerveau reçoit moins d’oxygène.
Comment le réparer: Buvez beaucoup d’eau, surtout si vous êtes malade.
Quand aller chez le médecin ? Si vous avez bu environ 2 litres d’eau et que vous vous sentez toujours étourdi, il se peut que vous ayez un problème sous-jacent.
Anxiété
L’anxiété est une condition très courante, que nous en soyons conscients ou non, et l’un des symptômes peut être des étourdissements ou même des étourdissements. Notre corps réagit en hyperventilant et si la sensation ne disparaît pas, une petite poussée d’adrénaline peut provoquer des étourdissements lorsqu’elle atteint votre cerveau.
Comment le réparer: Essayez d’inspirer et d’expirer normalement et trouvez un endroit où vous asseoir.
Quand aller chez le médecin ? Si votre anxiété devient incontrôlable, vous faites peut-être une crise de panique. Par conséquent, il est absolument nécessaire de demander de l’aide.
allergique
Votre oreille interne est responsable du contrôle de votre équilibre. Lorsque de la poussière, des squames d’animaux, du pollen ou d’autres allergènes pénètrent dans votre système, ils peuvent provoquer des blocages ou une inflammation de votre oreille moyenne, auxquels votre corps peut réagir en régulant votre tension artérielle, ce qui peut provoquer des étourdissements.
Comment le réparer: Envisagez de modifier votre alimentation si vous êtes allergique à certains aliments ou évitez certains types de fleurs et d’animaux si vous n’êtes pas sous traitement.
Quand aller chez le médecin ? Il est bon de consulter un allergologue pour un traitement et de savoir si vous avez de nouvelles allergies.
Vieillissement
Les personnes de plus de 50 ans commencent à ressentir des changements dans l’oreille interne. Ce changement physiologique normal peut provoquer des étourdissements au moment de se lever après avoir dormi dans la mauvaise position.
Comment le réparer: Essayez de vous lever lentement.
Quand aller chez le médecin ? Si la sensation persiste après quelques minutes ou si elle survient régulièrement.
hypoglycémie
Si vous sautez fréquemment des repas ou êtes diabétique, il est possible que votre taux de sucre dans le sang soit insuffisant. Votre corps épuise alors ses réserves et votre cerveau se retrouve avec moins d’énergie, ce qui peut vous donner des vertiges car l’énergie restante est distribuée à tous les organes nécessaires. Le diabète peut également causer des problèmes d’oreille interne, qui peuvent également entraîner des étourdissements.
Comment le réparer: Buvez du jus d’orange, mangez, ou mieux régulez votre insuline.
Quand aller chez le médecin ? Si les symptômes persistent après avoir mangé, il peut être nécessaire de consulter un médecin.
Vous êtes-vous déjà senti étourdi ou étourdi ? Faites-nous savoir dans les commentaires si vous avez d’autres recommandations qui pourraient aider nos lecteurs à se sentir mieux dans ces cas !
